Projekt: "Gesundheit für Körper und Seele"
Viele Studien haben in den
letzten Jahren auf den engen Zusammenhang zwischen sozialer Ungleichheit und
Gesundheit hingewiesen. Auch bei Berücksichtigung weiterer Faktoren, wie
Lebenswandel oder genetischer Disposition, bleibt ein eigenständiger Einfluss
der Lebenslage, des sozioökonomischen Status, der Berufsgruppe oder des
Wohnumfeldes auf die Gesundheit der Menschen bestehen. Für Kinder und
Jugendliche kann sich der sozioökonomische Status ihrer Herkunftsfamilie in
mannigfaltiger Weise auf ihre soziale und gesundheitliche Entwicklung auswirken.
Neben schlechteren Startchancen in Schule und Beruf kommen ein oftmals
schlechterer Gesundheitszustand und ungünstige Gesundheitsverhaltensmuster zum
Tragen.
Hier setzt das Projekt an, um Eltern zu aktivieren und zu Informieren, damit
Gesundheit und Gesundheitsförderung in den Familien in den Blick genommen
werden.
Inhalt des Projekts/ der Maßnahme
- Aktivierung und Information der Eltern
- Ermöglichen von Selbstwirksamkeitserfahrungen (ich kann gesund kochen)
- Gesundheitsfördernde Erlebnisse mit der ganzen Familie ermöglichen
Ziel des Projekts/ der Maßnahme
- Entwickeln von Gesundheitsbewusstsein
- Interesse an gesunder Lebensweise wecken
- Interesse für weitere Bildungsangebote wecken
Die Zielgruppe
Die Zielgruppe sind arme und bildungsungewohnte Familien (Hartz IV und
vergleichbar).
Projektablauf
1. Einführung in das Thema
– Gesunde Ernährung
2. Fit durch Vitamine
- Vitamine, die kleinen Wunder der Natur
3. Falsche Ernährung
- Auswirkungen und Gefahren
4. Sucht oder das Problem, „Nein“ sagen zu können
- Essstörungen, Rauchen, Drogen
5. Die Sucht und Auswirkungen auf den Körper
6. Ernährung und Bewegung
- Probetraining im Fitnesstudio
7. Bewegung an der Grenze – was kann ich (noch) leisten?
- Familienwanderung im Selketal
8. Gesundheitsgefährdung durch Stress
- Übungen zum Stressabbau
9. Wie geht es weiter?
- Auswertung und Verabredungen für die persönliche Lebensplanung
Der Kurs soll im Mai 2014 beginnen und 1 x im Monat stattfinden. Jede
Veranstaltung dauert etwa 3 Stunden.
An vier Abenden werden einfache Gerichte durch die Teilnehmenden unter Anleitung
selbst zubereitet.
Die Selketalwanderung dauert von 8.00 – 18.00 Uhr, da mit öffentlichen
Verkehrsmitteln gefahren wird.
Das Projekt wird gefördert durch die Stadt
Magdeburg.
Personelle Ausstattung:
Cornelia Pojonie
- Dipl. Sozialpädagogin
- Ergotherapeutin
- Mentorin für frühe Bildung und Erziehung (MAPP)
- Rendsburger Elterntrainerin
- Systemische Beraterin
- ADHS-Beraterin
- Sozialmanagerin
Dieter Eckert
- Erzieher
- Mentor für frühe Bildung und Erziehung (MAPP)
- Rendsburger Elterntrainer
- langjährige Erfahrung in der Suchtberatung